Miten suun kuivuus vaikuttaa hampaiden terveyteen?
7.2.2025
Mitä on suun kuivuus ja miten se vaikuttaa hampaisiin?
Suun kuivuus on tila, jossa syljeneritys vähenee aiheuttaen suuhun kuivuuden tunnetta. Sylki on tärkeää suun terveyden kannalta. Se muun muassa helpottaa nielemistä, puhdistaa ja huuhtoo suuta ja nielua, ja ehkäisee hampaiden reikiintymistä.
Syljen erityksen vähentyminen hampaiden reikiintyminen ja eroosio voivat lisääntyä. Suun kuivuminen altistaa myös sienitulehduksille ja limakalvojen muutoksille.
Mitkä ovat suun kuivuuden yleisimmät syyt?
Syljeneritys vähenee ikääntymisen myötä luonnostaan, mutta sitä esiintyy myös useiden sairauksien ja lääkitysten yhteydessä. Esimerkiksi diabetes, anoreksia ja reumasairaudet saattavat aiheuttaa suun kuivumista. Lääkityksistä muun muassa astma- ja allergialääkkeillä, sekä joillakin psyykenlääkkeillä voi olla suuta kuivattavaa vaikutusta.
Myös elintavat voivat olla suun kuivumisen taustalla. Esimerkiksi alkoholi, tupakointi ja runsas kahvin juonti voivat kuivattaa suuta.
Suun kuivuminen on yleisempää naisilla ja sitä saattaa esiintyä erityisesti vaihdevuosien aikana.
Kuinka tunnistaa suun kuivuus ajoissa?
Suun kuivuus aiheuttaa monenlaisia oireita. Kuiva tunne suussa on luonnollisesti niistä selkein, mutta oireita voivat olla myös
- tahmea tunne suussa
- nielemisen vaikeudet ja palan tunne kurkussa
- kielen ja limakalvojen kipu ja aristus
- yöllinen heräily suun kuivuuteen
- huulten kuivuminen ja rohtuminen
- puhumisen vaikeutuminen
- pistely tai polttava tunne suussa
- kuivien ruokien syömisen vaikeutuminen.
Ylläolevien oireiden taustalla ei välttämättä ole aina suun kuivuus, mutta ne kannattaa ottaa puheeksi hammaslääkärisi kanssa. Kuivan suun diagnosointi hammaslääkärissä tapahtuu mittaamalla syljen eritysnopeus.
Mietityttääkö suun kuivuus? Varaa aika hammastarkastukseen joustavasti verkosta tai soittamalla 014 211 665.
Mitä hoitokeinoja on saatavilla suun kuivuuteen?
Kuivan suun hoito riippuu sen syystä. Jos suun kuivuuden takana on esimerkiksi lääkitys, kannattaa keskustella lääkärisi kanssa, voisiko sen muuttaminen tai vaihtaminen tulla kyseeseen. Tupakoinnin lopettaminen ja alkoholin käytön rajoittaminen voi myös osaltaan auttaa suun kuivuuteen.
Hampaiden huolellinen harjaus fluorihammastahnalla aamuin illoin sekä hammasvälien puhdistus päivittäin auttaa pitämään suun kunnossa. Ksylitol-tuotteita kannattaa käyttää ruokailun jälkeen. Ksylitol-tuotteiden käyttö etenkin purukumina vaikuttaa suotuisasti syljen eritykseen. Vettä kannattaa juoda riittävästi, ja tarvittaessa huuhdella suu erityisesti ruokailun jälkeen.
Suun limakalvoja voi myös kostuttaa sivelemällä niille ruokaöljyä tai apteekeista saatavia kostuttavia geelejä ja suusuihkeita. Hammastahnan vaihtaminen vaahtoamattomaan saattaa myös helpottaa kuivan suun oireita.
Kuivasta suusta kärsivän on erityisen tärkeää pitää käyntiväli hammastarkastuksessa säännöllisinä, nousseen kariesriskin vuoksi. Säännöllisillä tutkimuksilla muutokset suun terveydentilassa saadaan kiinni ennen niiden kehittymistä ongelmiksi, jolloin hoito tulee sekä helpommaksi että halvemmaksi. Onko edellisestä hammastarkastuksesta jo aikaa? Varaa aika hammastarkastukseen joustavasti verkosta tai soittamalla 014 211 665.
