Onko hampaiden vihlonta normaalia?

Hampaiden vihlonta on yleinen vaiva. Usein sen taustalla on ikenien vetäytyminen, mutta hammas voi vihloa myös hampaiden kulumisen, reikiintymisen, vanhan paikan sauman aukeamisen tai halkeaman vuoksi. Myös jotkin hammashoidon toimenpiteet, esimerkiksi hampaiden valkaisu, saattaa aiheuttaa hetkellistä vihlontaa, joka yleensä kuitenkin laantuu muutamassa päivässä. Vaikka vihlonta ei useinkaan ole oire mistään vakavammasta, kannattaa sen syy selvittää hammaslääkärissä.

Miksi hampaat vihlovat?

Hammasluun sisällä kulkee nesteiden täyttämiä kanavia, jotka johtavat hampaan sisälle. Vihlonta syntyy nesteiden liikkuessa kanavissa esimerkiksi kylmä-ärsytyksen myötä. Normaalitilanteessa hammasluu pysyy suojassa ulkoisilta ärsykkeiltä – hammaskiille suojaa hampaan kruunuosaa ja ikenet taas hammaskaulaa.

Tavallinen syy vihlonnalle ovat ienvetäytymät, joiden myötä hammaskaulat ovat päässeet paljastumaan. Ienvetäytymä voi syntyä pitkittyneen ientulehduksen myötä, mutta syynä voi olla myös esimerkiksi liian voimakas hampaiden harjaus, liian kovalla harjalla.

Hammasluu voi paljastua myös mekaanisen kulumisen myötä, esimerkiksi liian voimakkaan hampaiden harjauksen vaikutuksesta, tai kemiallisen syöpymisen eli eroosion kautta. Eroosiota aiheutuu happojen kulkeutuessa suuhun joko happamien ruokien ja juomien myötä, tai sisäisesti esimerkiksi refluksitaudin tai pitkään jatkuneen oksentelun tuloksena. Hampaiden kulumista tapahtuu myös luonnostaan iän myötä.

Hampaiden vihlonnan taustalla voi olla myös hampaan lohkeaminen, reikiintyminen, vanhan paikan löystyminen tai hampaan pintahalkeama eli mikrofraktuura.

Milloin hampaiden vihlonta on merkki ongelmasta?

Satunnainen vihlonta on yleensä harmitonta, eikä välttämättä vaadi erityisiä toimenpiteitä. Vihlonnan syy kannattaa kuitenkin selvittää, jotta voidaan saada kiinni esimerkiksi mahdollinen kariesvaurio tai löystynyt paikka saadaan kiinni, ennen kuin siitä seuraa isompia ongelmia.

Miten hampaiden vihlontaa voi hoitaa kotona?

Monet saavat avun hampaiden vihlontaan herkille hampaille tarkoitetuista hammastahnoista. Säännöllisesti, kahdesti päivässä käytettynä ne voivat tehokkaasti lievittää vihlontaa, tai jopa pitää sen poissa kokonaan.

Oikea harjaustekniikka on myös tärkeä. Käytä pehmeää hammasharjaa ja vältä liian voimakasta harjaamista. Paineanturilla varustettu sähköhammasharja varoittaa liiasta voimankäytöstä ja puhdistaa hampaat tehokkaasti. Jos harjaustekniikka on vielä hakusessa, suuhygienistimme auttavat mielellään löytämään oikeat otteet.

Ruokavaliolla voi olla merkittävä vaikutus vihlontaan. Vähennä happamien ruokien ja juomien, kuten sitrushedelmien, virvoitusjuomien ja urheilu- ja energiajuomien toistuvaa kulutusta. Hampaita ei myöskään kannata harjata välittömästi happamien ruokien ja juomien nauttimisen jälkeen, vaan antaa kiilteelle aikaa korjaantua eli remineralisoitua.

Voiko hampaiden vihlonnan ehkäistä?

Kaiken ennaltaehkäisevän hammashoidon ytimessä on huolellinen omahoito:

• Harjaa hampaat kahdesti päivässä fluorihammastahnalla
• Puhdista hammasvälit päivittäin
• Vältä liian kovaa harjaamista

Myös säännölliset käynnit hammastarkastuksissa sekä hammaskiven poistoissa ovat tärkeä osa suun terveydestä huolehtimista. Säännöllisillä tarkastuksilla pysytään kartalla suusi tilanteesta, ja mahdolliset muutokset saadaan kiinni, ennen kuin ne kehittyvät ongelmiksi asti. Ammattilaisen tekemä hammaskiven poisto pitää hampaiden pinnat puhtaana ja ehkäisee reikiintymistä.

Vihlooko hampaita vai mietityttääkö jokin muu suusi terveydessä? Varaa aika hammastarkastukseen joustavasti verkosta tai soittamalla 014 211 665.

Saat Hammassirkun laajat ja laadukkaat hammaslääkäripalvelut Keski-Suomessa paikkakunnilla Jyväskylä, Palokka, Saarijärvi, Äänekoski, Jämsä ja Jämsänkoski.