Miksi yöllä puree hampaita yhteen?

Mikä aiheuttaa hampaiden yhteenpuremista yöllä?

Hampaiden yhteenpureminen yöllä, eli unenaikainen hampaiden kiristely tai bruksismi, on yleinen vaiva, joka voi johtua useista tekijöistä. Yksi merkittävimmistä syistä on stressi, joka voi vaikuttaa sekä fyysisesti että henkisesti. Stressi voi aiheuttaa lihasjännitystä, joka saattaa ilmetä hampaiden kiristelynä unen aikana. Lisäksi ahdistus ja unihäiriöt, kuten uniapnea, voivat olla yhteydessä bruksismiin.

Toinen mahdollinen syy hampaiden yhteenpuremiselle yöllä on keskushermoston säätely, johon vaikuttavat geneettiset tekijät. Joillakin ihmisillä voi olla perinnöllinen taipumus bruksismiin, ja lapsuuden aikaisen bruksismin on havaittu liittyvän perhetaustaan. Lisäksi tiettyjen lääkkeiden käyttö sekä elintavat, kuten tupakointi ja runsas alkoholinkäyttö, voivat lisätä riskiä hampaiden yhteenpuremiselle.

Mitkä ovat hampaiden yhteenpuremisen seuraukset?

Hampaiden yhteenpureminen voi aiheuttaa merkittäviä terveysongelmia. Yksi yleisimmistä seurauksista on hampaiden kuluminen, joka voi johtaa kiilteen vaurioitumiseen ja hampaan pinnan herkistymiseen. Tämä voi aiheuttaa vihlontaa ja lisätä riskiä hampaan murtumiselle. Lisäksi bruksismi voi johtaa purentavirheisiin, jotka vaativat hammaslääkärin hoitoa.

Toinen vakava seuraus voi olla leukanivelongelmat. Pitkäaikainen bruksismi voi aiheuttaa leukanivelen kipuja ja jäykkyyttä, jotka voivat levitä niskaan ja hartioihin. Tämä voi johtaa päänsärkyihin ja korvasärkyihin, mikä vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun. On tärkeää tunnistaa ja hoitaa oireet ajoissa, jotta vakavammilta terveysongelmilta vältytään.

Miten hampaiden yhteenpuremista voidaan hoitaa?

Bruksismin hoitoon on olemassa useita vaihtoehtoja. Yksi tavallisimmista hoitomuodoista on purentakiskon käyttö. Purentakisko auttaa suojaamaan hampaita kulumiselta ja voi myös rentouttaa puremalihaksia. Kiskoa käytetään yleensä öisin, ja se voi kestää käytössä useita vuosia.

Lisäksi stressinhallintatekniikoilla on tärkeä rooli bruksismin hoidossa. Rentoutumistekniikat, kuten mindfulness ja jooga, voivat auttaa vähentämään stressiä ja näin vähentää bruksismin oireita. Joissakin tapauksissa hammaslääkärin suorittamat hoidot, kuten botuliinitoksiinipistokset, voivat olla tarpeen puremalihasten toiminnan rauhoittamiseksi. Meillä Hammassirkussa botuliinitoksiinipistoshoitoa purentaongelmiin antaa kivunhoitolääketieteeseen perehtynyt erikoishammaslääkärimme Piia Saalasti.

Milloin tulisi hakeutua hammaslääkärin hoitoon?

Hammaslääkärin hoitoon on syytä hakeutua, jos hampaiden yhteenpuremisen oireet haittaavat elämää tai aiheuttavat jatkuvaa kipua. Mikäli tarvitset toistuvasti särkylääkkeitä tai huomaat hampaiden kulumista ja arkuutta, on aika ottaa yhteyttä ammattilaiseen. Me Hammassirkussa autamme sinua löytämään parhaan mahdollisen hoitovaihtoehdon.

Mietityttääkö hampaiden narskuttelu tai jokin muu suusi terveydessä? Varaa aika hammastarkastukseen joustavasti verkosta tai soittamalla 014 211 665.

Saat Hammassirkun laajat ja laadukkaat hammaslääkäripalvelut Keski-Suomessa paikkakunnilla Jyväskylä, Palokka, Saarijärvi, Äänekoski, Jämsä ja Jämsänkoski.