Mitä on kserostomia?

Kserostomia eli kuiva suu on tila, jossa syljen eritys vähenee aiheuttaen epämiellyttävää kuivuuden tunnetta suussa. Tämä yleinen vaiva vaikuttaa merkittävästi suun terveyteen ja elämänlaatuun. Kuiva suu voi johtaa hampaiden reikiintymiseen, limakalvojen ongelmiin ja pahanhajuiseen hengitykseen. Syljen erityksen väheneminen (hyposalivaatio) heikentää suun luonnollista puolustuskykyä, joten sen tunnistaminen ja hoitaminen on tärkeää kokonaisvaltaisen suun terveyden kannalta.

Mitä on kserostomia eli kuiva suu?

Kserostomia tarkoittaa kuivan suun tunnetta, joka johtuu vähäisestä syljen erityksestä eli hyposalivaatiosta. Sylki on välttämätön suun normaalille toiminnalle – se pitää suun kosteana, helpottaa nielemistä ja puhumista sekä huuhtelee hampaita ja limakalvoja jatkuvasti.

Suun kuivuminen on yleisempää naisilla kuin miehillä, ja vaiva yleistyy selvästi ikääntymisen myötä. Erityisesti aamuisin kuivan suun tunne on voimakkainta, sillä yön aikana syljen eritys luonnollisesti vähenee. Monille tämä on tilapäinen ongelma, mutta pitkittyessään kserostomia voi vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun ja suun terveyteen.

Mitä oireita ja ongelmia kuiva suu aiheuttaa?

Kuiva suu ilmenee useina epämiellyttävinä oireina, jotka voivat haitata arkea. Tyypillisiä oireita ovat kuiva ja pistävä tunne suussa, kielen kirvely, arat ja kuivat limakalvot sekä rohtuneet huulet. Monet kokevat myös makuaistimusten muutoksia, metallinmakua suussa ja tavallista sitkeämpää sylkeä.

Terveyden kannalta huolestuttavimpia seurauksia ovat:

• Hampaiden nopea reikiintyminen ja eroosio
• Suun sienitulehdukset
• Limakalvomuutokset
• Pahanhajuinen hengitys
• Vaikeudet puhumisessa ja nielemisessä

Syljen vähentyessä sen suojaa antava vaikutus heikkenee, ja suu muuttuu happamammaksi. Tämä luo ihanteelliset olosuhteet reikiintymistä aiheuttaville bakteereille.

Mitkä tekijät aiheuttavat suun kuivumista?

Kserostomian taustalla on useita eri tekijöitä, joista lääkitys on yleisin. Erityisesti masennus-, verenpaine- ja astmalääkkeet voivat sivuvaikutuksena vähentää syljen eritystä. Muita merkittäviä aiheuttajia ovat:

• Tupakointi ja nuuskan käyttö
• Suun kautta hengittäminen (etenkin öisin)
• Elimistön yleinen kuivuminen
• Stressi ja ahdistuneisuus

Myös useat sairaudet voivat aiheuttaa kserostomiaa, kuten diabetes, masennus, Sjögrenin syndrooma, anoreksia ja bulimia. Erityisen voimakkaasti syljen eritykseen vaikuttaa pään ja kaulan alueelle annettu sädehoito, joka voi vahingoittaa sylkirauhasia pysyvästi.

Miten kuivaa suuta voi hoitaa ja ehkäistä?

Kuivan suun hoito perustuu ensisijaisesti syyn tunnistamiseen ja mahdollisuuksien mukaan sen korjaamiseen. Käytännön hoitokeinoja ovat:

• Hampaiden huolellinen puhdistus fluorihammastahnalla kahdesti päivässä
• Natriumlauryylisulfaatittomien hammastahnojen käyttö, jos tavalliset tahnat tuntuvat liian voimakkailta
• Hammasvälien päivittäinen puhdistus
• Säännöllinen, pureskelua vaativa ruokavalio (3-6 ateriaa päivässä)
• Ksylitolituotteiden käyttö etenkin aterioiden jälkeen
• Runsas veden juonti ja suun huuhtelu vedellä
• Limakalvojen kosteutus ruokaöljyllä tai apteekista saatavilla kuivan suun tuotteilla

On tärkeää välttää sokeripitoisia välipaloja, happamia tuotteita, tupakkaa ja alkoholia, jotka kaikki pahentavat suun kuivuutta ja sen aiheuttamia ongelmia.

Kserostomia eli kuiva suu on yleinen, mutta usein alidiagnosoitu vaiva, joka voi merkittävästi heikentää elämänlaatua ja suun terveyttä. Jos kärsit pitkittyneestä suun kuivuudesta, on tärkeää hakeutua hammaslääkärin vastaanotolle. Hammassirkun ammattitaitoiset hammaslääkärit ja suuhygienistit auttavat sinua löytämään parhaat ratkaisut kuivan suun hoitoon ja suun terveyden ylläpitämiseen.

Varaa aika hammastarkastukseen joustavasti verkosta tai soittamalla 014 211 665.

Saat Hammassirkun laadukkaat ja kattavat hammaslääkäripalvelut Keski-Suomessa paikkakunnilla Jyväskylä, Palokka, Saarijärvi, Äänekoski, Jämsä ja Jämsänkoski. Lämpimästi tervetuloa hoitoon!