Kuinka usein hampaan välit kannattaa putsata?

Hammasvälit tulisi puhdistaa päivittäin osana suun terveyden ylläpitoa. Pelkkä hampaiden harjaus ei riitä, sillä se puhdistaa vain noin 60% hampaan pinnoista. Hammasvälit ovat otollisia paikkoja plakin kertymiselle, ja säännöllinen puhdistus ehkäisee tehokkaasti reikiintymistä ja ientulehduksia. Puhdistukseen voi käyttää hammaslankaa, hammasväliharjaa tai harjatikkua riippuen hammasvälien koosta. Tärkeintä on löytää itselle sopiva väline ja tehdä hammasvälien puhdistuksesta säännöllinen osa päivittäistä rutiinia.

Miksi hammasvälien säännöllinen puhdistaminen on tärkeää?

Hammasvälien säännöllinen puhdistus on välttämätöntä kokonaisvaltaisen suun terveyden kannalta. Hammasharja ei ylety hammasväleihin, jotka ovat otollisia paikkoja bakteeriplakin kertymiselle. Puhdistamattomassa hammasvälissä plakki kovettuu hammaskiveksi ja bakteerit aiheuttavat tulehduksia.

Kun hammasvälit jäävät puhdistamatta, seurauksena voi olla ientulehdus, parodontiitti (kiinnityskudosten tulehdus), hampaiden reikiintyminen ja pahanhajuinen hengitys. Hammasvälien puhdistuksella on myös yhteys yleisterveyteen, sillä suun tulehdukset voivat lisätä riskiä sydän- ja verisuonisairauksiin sekä diabetekseen.

Kuinka usein hampaan välit kannattaa puhdistaa?

Suun terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat hammasvälien puhdistamista 1-2 kertaapäivässä, mieluiten iltaisin osana iltarutiinia. Päivittäinen puhdistus on tehokkain tapa ehkäistä plakin kertymistä ja siitä aiheutuvia ongelmia.

Säännöllisyys on hammasvälien puhdistuksessa tärkeämpää kuin satunnainen perusteellinen puhdistus. Plakki alkaa muodostua hampaan pinnalle jo muutamassa tunnissa ruokailun jälkeen, ja 24 tunnin sisällä se voi aiheuttaa ientulehdusta. Harvemmin kuin päivittäin tehtävä puhdistus ei riitä ehkäisemään tehokkaasti suun sairauksia.

Millä välineillä hammasvälit puhdistetaan parhaiten?

Hammasvälien puhdistukseen on useita eri välineitä, joista jokaiselle löytyy sopiva vaihtoehto. Hammasväliharjat ovat tehokkaimpia isojen hammasvälien puhdistukseen. Ne muistuttavat pulloharjaa ja niitä on saatavilla eri kokoisina. Väliharjaa käytetään työntämällä sitä edestakaisin hammasvälissä.

Harjatikut ovat kätevä vaihtoehto isojen hammasvälien puhdistukseen, erityisesti kun olet liikkeellä. Tiivimpiin hammasväleihin soveltuu parhaiten hammaslanka. Lankoja on erilaisia: vahattuja, litteitä ja ohuita. Saatavilla on myös langanviejiä, jotka helpottavat erityisesti taka-alueiden lankausta.

Valitse puhdistusvälineet hammasvälien koon mukaan. Suuhygienistisi tai hammaslääkärisi auttaa sopivien välineiden valinnassa ja opastaa niiden käyttöön.

Miten hammasvälien puhdistus tehdään oikein?

Hammaslangan käyttö aloitetaan ottamalla noin 45 cm lankaa, josta suurin osa kierretään keskisormien ympärille. Vie lanka hammasväliin sahaavin liikkein varovasti ienrajaan asti. Paina lankaa ensin toisen ja sitten toisen hampaan kylkeä vasten ylös-alas -liikkeellä. Langanviejän käyttö helpottaa taka-alueiden puhdistusta.

Hammasväliharjaa käytetään työntämällä sitä edestakaisin hammasvälissä 5-10 kertaa. Valitse hammasvälin koon mukainen harja. Harjatikkua käytetään samaan tapaan kuin hammasväliharjaa.

Yleisiä virheitä ovat liian voimakas painaminen, joka voi vahingoittaa ikeniä, sekä kiirehtiminen, jolloin puhdistustulos jää heikoksi. Muista puhdistaa jokainen hammasväli huolellisesti.

Oikean tekniikan oppiminen voi viedä aikaa, mutta se kannattaa. Säännöllinen hammasvälien puhdistus on yksi tehokkaimmista keinoista ehkäistä suun sairauksia ja ylläpitää hymyn terveyttä pitkällä aikavälillä.

Säännöllinen hammasvälien puhdistus on oleellinen osa suun terveydenhoitoa. Mikäli kaipaat yksilöllistä opastusta hammasvälien puhdistukseen tai sinulla on kysymyksiä suun terveyteen liittyen, ajanvaraus onnistuu helposti verkossa tai soittamalla 014 211 665. Ammattitaitoinen henkilökuntamme auttaa löytämään juuri sinulle sopivimmat puhdistusvälineet ja opastaa niiden käytössä. Lämpimästi tervetuloa hoitoon! Pidetään yhdessä huolta hymystäsi.