Blogi
Miksi hampaita kannattaa langata?
Hampaiden langaus on olennainen osa suun terveyden ylläpitoa. Pelkkä hampaiden harjaus tavoittaa vain noin 60% hampaan pinnoista, jättäen hammasvälit puhdistamatta. Näihin väleihin kertyy plakkia, joka voi aiheuttaa reikiintymistä, ientulehdusta ja jopa parodontiittia eli kiinnityskudossairautta. Säännöllinen hammasvälien puhdistus hammaslangalla, hammasväliharjalla tai harjatikulla ehkäisee tehokkaasti näitä ongelmia ja auttaa säilyttämään terveen hymyn pitkälle aikuisikään. Hammasvälien puhdistus on välttämätöntä, koska hammasharja ei ulotu hampaiden väleihin tehokkaasti. Nämä alueet ovat otollisia paikkoja bakteereille ja ruoantähteille kertyä, muodostaen biofilmiä eli plakkia. Plakki hammasväleissä on erityisen haitallista, sillä se tuottaa hampaille ja ikenille vahingollisia happoja. Suun terveys vaikuttaa myös yleisterveyteemme. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden suun…
Lue lisääMistä tunnistaa karieksen?
Karies eli hampaiden reikiintyminen tunnistetaan yleensä värimuutoksista, vihlonnasta tai kivusta hampaissa. Alkuvaiheen karies näkyy usein vaaleana tai tummana läiskänä hammaskiilteessä, erityisesti hampaiden purupinnoilla ja hammasvälien alueella. Pidemmälle edennyt karies voi aiheuttaa särkyä, vihlontaa lämpötilan vaihteluista tai makeasta, sekä näkyä selkeänä tummana vauriona hampaassa. Säännölliset hammaslääkärikäynnit ovat tärkeitä karieksen varhaisessa tunnistamisessa, sillä alkuvaiheessa karies on usein oireeton. Karies on infektiosairaus, jossa suun bakteerit käyttävät ravinnon hiilihydraatteja tuottaen happoja, jotka vaurioittavat hammaskiilteen pintaa. Tämä prosessi tunnetaan happohyökkäyksenä, joka käynnistyy aina syömisen tai juomisen jälkeen. Suussa on satoja miljoonia bakteereita, joista erityisesti mutans-streptokokkibakteerit aiheuttavat kariesta. Kun nämä bakteerit käyttävät sokeria ja muita hiilihydraatteja,…
Lue lisääKuinka usein hampaan välit kannattaa putsata?
Hammasvälit tulisi puhdistaa päivittäin osana suun terveyden ylläpitoa. Pelkkä hampaiden harjaus ei riitä, sillä se puhdistaa vain noin 60% hampaan pinnoista. Hammasvälit ovat otollisia paikkoja plakin kertymiselle, ja säännöllinen puhdistus ehkäisee tehokkaasti reikiintymistä ja ientulehduksia. Puhdistukseen voi käyttää hammaslankaa, hammasväliharjaa tai harjatikkua riippuen hammasvälien koosta. Tärkeintä on löytää itselle sopiva väline ja tehdä hammasvälien puhdistuksesta säännöllinen osa päivittäistä rutiinia. Hammasvälien säännöllinen puhdistus on välttämätöntä kokonaisvaltaisen suun terveyden kannalta. Hammasharja ei ylety hammasväleihin, jotka ovat otollisia paikkoja bakteeriplakin kertymiselle. Puhdistamattomassa hammasvälissä plakki kovettuu hammaskiveksi ja bakteerit aiheuttavat tulehduksia. Kun hammasvälit jäävät puhdistamatta, seurauksena voi olla ientulehdus, parodontiitti (kiinnityskudosten tulehdus), hampaiden reikiintyminen…
Lue lisääMiksi ei kannata nukkua suu auki?
Suun kautta hengittäminen nukkuessa voi aiheuttaa merkittäviä haittoja suun terveydelle ja yleiselle hyvinvoinnille. Kun nukumme suu auki, sylki haihtuu nopeammin, mikä johtaa kuivan suun muodostumiseen. Tämä voi lisätä hampaiden reikiintymistä, eroosiota ja muita suun terveysongelmia. Nenän kautta hengittäminen on luonnollinen tapa, joka kosteuttaa, lämmittää ja puhdistaa sisään hengitettävää ilmaa. Suu auki nukkuminen on tärkeä tunnistaa ajoissa, jotta sen aiheuttamilta haitoilta voidaan välttyä. Suun kautta hengittäminen nukkuessa häiritsee suun normaalia kosteusjärjestelmää ja aiheuttaa kuivan suun. Normaalisti sylki huuhtelee jatkuvasti suuta ja hampaita, suojaten niitä bakteereilta ja happojen vaikutuksilta. Kun hengitämme suun kautta, ilmavirta kuivattaa limakalvoja ja vähentää tehokkaasti syljen määrää ja…
Lue lisääKumpi ensin, hammaslanka vai harjaus?
Kysymys ”kumpi ensin, hammaslanka vai harjaus?” on yleinen suunterveyteen liittyvä pohdinta. Hammaslangan käyttö ennen hampaiden harjausta on yleensä suositeltavaa, sillä näin plakki ja ruoantähteet saadaan ensin pois hammasväleistä, minkä jälkeen fluorihammastahna pääsee paremmin vaikuttamaan koko hampaan pinnalle. Tämä järjestys tehostaa fluorin vaikutusta ja parantaa suun puhdistumista. Tärkein asia on kuitenkin se, että molemmat vaiheet tehdään säännöllisesti ja huolellisesti osana päivittäistä suuhygieniaa. Hammasvälien puhdistus on välttämätön osa suun terveydenhoitoa, sillä pelkkä hampaiden harjaus puhdistaa vain noin 60% hampaiden pinnoista. Hammasväleissä piilevä plakki ja bakteerit voivat aiheuttaa ientulehdusta, hammaskiveä ja hampaiden reikiintymistä. Erityisesti ientulehdus, joka on ientaskujen tulehdus, alkaa usein juuri puhdistamattomista…
Lue lisää